Курс подготовки разведчика

• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ "ЗАРЯДКИ"
• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ "ЗАРЯДКИ"
• Первая форма индивидуальной "зарядки"
• Четыре упражнения, которые надо выполнять последовательно одно за другим:
• Вторая форма индивидуальной "зарядки"
• Третья форма индивидуальной "зарядки"
• Четвертая форма индивидуальной "зарядки"
• Первая форма парной "зарядки"
• Вторая форма парной "зарядки".
• Третья форма парной "зарядки".
• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУППОВОЙ "ЗАРЯДКИ"
• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ "РАЗМИНКИ"
• (в различных условиях местности, грунта и обстановки)
• Во время пребывания разведчика в тех местах, где действия его не видны и не слышны,
• Прыжки и вылезания
• Прыжки в длину
• Прыжки наступая и с опорой о препятствие
• Прыжки в глубину
• Вылезание из окопа, траншеи, щели или хода сообщения
• Переход в положение приседа и в положение лежа, вставание и вскакивание
• Перебежки, переползания и отползания
• Отползание
• Вползание, пролезание и подлезание под препятствия
• Взлезание на высокие препятствия и перелезание через них.
• Взлезанне на препятствия с помощью подручных средств
• Лазание по горизонтальному канату. Лазание по наклонно или горизонтально закрепленному канату с перекидыванием ног.
• Лазание по крышам
• Указание по обучению основным способам передвижения и преодоления препятствий
• 2. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА В ТРАНШЕЯХ
• Указания по обучению передвижению в траншеях
• 3. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА ПО МЕСТНОСТИ С ВЯЗКИМ И СЫПУЧИМ ГРУНТОМ
• 4. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА В НАСЕЛЕННЫХ ПУНКТАХ И ВНУТРИ СТРОЕНИЯ
• 11ере;1нижс][ис ][Н]ко
• 6. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА ПО ЛЕСИСТО-БОЛОТИСТОЙ МЕСТНОСТИ
• Передвижение в лесу
• Передвижение по болоту
• Указания по передвижениям в лесисто-болотистой местности
• 7. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА В ГОРАХ.
• Особенности горных условий
• Трудность ориентировки
• Естественные опасности
• Метеорологические изменения
• Возможности действий
• Основные элементы страховки и самостраховки
• Способы передвижения в горах Передвижение в горно-лесистой местности
• Передвижение по травянистым склонам, оврагам и осыпям
• Передвижение в местах, опасных камнепадами
• Передвижение в лавиноопасных местах
• Передвижение по скалам
• Передвижение по льду и снегу в горах
• Указания по обучению передвижениям в горах
• 8. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА В ПУСТЫННО-СТЕПНОЙ МЕСТНОСТИ
• 9. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ РАЗВЕДЧИКА НОЧЬЮ.
• Условия действий ночью
• Особенности способов передвижения ночью
• Особенности ходьбы
• Особенности бега
• Особенности преодоления препятствий
• Особенности переползания
• Особенности передвижений в различных условиях в ночное время
• Указания по обучению способам передвижения и действиям ночью
• 2. ПЕРЕПРАВА ВБРОД
• 3. ПЕРЕХОД ЧЕРЕЗ ГОРНЫЕ РЕКИ И РУЧЬИ
• 4. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В ВОДЕ
• 5. ПЕРЕПРАВА ВПЛАВЬ БЕЗ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ
• Р|ц;.б8. 1>ос1[ jll'pcji
• выноса рук или брасс.
• 6. ПЕРЕПРАВА ВПЛАВЬ С ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ
• 7. ПРЫЖКИ В ВОДУ
• 8. НЫРЯНИЕ
• 9. СПАСАНИЕ УТОПАЮЩЕГО
• Указания по обучению передвижениям в воде и преодолению водных преград
• Замечания по организации занятий
• Обязанности командира, руководящего занятиями
• Обязанности дежурного медицинского работника
• СПОСОБЫ МЕТАНИЯ РУЧНЫХ ГРАНАТ
• 1.МЕТАНИЕ ГРАНАТЫ СПОСОБОМ "ИЗ-ЗА СПИНЫ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО"
• Метание гранаты одной рукой с места
• Метание гранаты стоя с места с шагом
• Метание гранат в движении (шагом, бегом)
• Метание гранаты с колена
• Метание гранаты из положения лёжа
• 2. МЕТАНИЕ СПОСОБОМ "ПРЯМОЙ РУКОЙ СБОКУ (СНИЗУ) И ОТ СЕБЯ"
• Метание гранаты прямой рукой сбоку
• Метание гранаты прямой рукой снизу
• Бросание гранаты способом "от себя"
• Указание по обучению гранатометанию При обучении технике метания ручных гранат придерживаться следующего порядка:
• 1. ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ ВИНТОВКОЙ КАРАБИНОМ, АВТОМАТОМ
• Изготовка к бою
• Тычок, удар, укол
• Удары прикладом
• Выбивание оружия у противника
• Защита от уколов и ударов противника
• Нападение с ножом
• Приемы рукопашного боя без оружия
• 3. ПРИЕМЫ НАПАДЕНИЯ НА ВООРУЖЕННОГО ПРОТИВНИКА И ЗАЩИТА ОТ ЕГО НАПАДЕНИЯ Приемы нападения на вооруженного противника с целью захвата его
• Нападение двух бойцов на вооруженного противника с целью бесшумного захвата его
• Бесшумное нападение на противника из засады
• Нападение на группу противника из засады в его траншеях
• Захват противника, двигающегося на велосипеде, мотоцикле иди лошади
• Способы защиты от нападения противника и ответные действия
• 4. СПОСОБЫ СВЯЗЫВАНИЯ И ДОСТАВКИ ПЛЕННОГО
• Способы связывания и вытаскивания пленного из укрытия
• Связывание рук сзади
• Связывание рук и ног
• Вытаскивание пленного из укрытия
• Привязывание пленного
• Способы доставки пленного
• Доставка пленного конвоированием
• Доставка пленного волоком
• Доставка пленного переноской
• Указания по обучению приемам и способам ведения рукопашного боя
• Обучение ударам прикладом
• Обучение захватам, выбиванию оружия, отбивам и ударам
• Обучение бою на деревянных винтовках или палках с мягким наконечником
• Обучение приемам владения ножом и рукопашной схватке Обучение ударам ножом
• Обучение защитам от ударов ножом
• Обучение бою на ножах с мягким наконечником
• Обучение приемам владения подручными средствами в бою без оружия
• СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВЕДЧИКА
• I. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ ДЕЙСТВИЙ И РАСТОРОПНОСТИ
• Внезапные команды и простейшие задания
• Задания на тренировочной дорожке
• Задания в учебном помещении
• Упражнения в "мазках", толчках и захватах
• 2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ТОЧНОСТИ ЗРИТЕЛЬНЫХ, СЛУХОВЫХ И ОСЯЗАТЕЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОСПРИЯТИЯ
• А. Упражнения для развития зрительных восприятий
• Упражнения на быстроту зрительных восприятии и на запоминание
• Примерные вопросы бойцам
• Упражнения на наблюдательность во время действий
• Упражнения на запоминание
• Упражнения в длительном наблюдении
• Упражнения в наблюдении за движущимися и появляющимися целями Задания на быстроту и длительность наблюдения за движущимися и появляющимися целями
• Упражнения в подслушивании и распознавании звуков
• Упражнения в распознавании звуков у дороги
• Упражнения в подслушивании и распознавании звуков в помещении
• В. Упражнения для развития осязательно-двигательных восприятий
• 3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ К СТАТИЧЕСКИМ
• НАПРЯЖЕНИЯМ
• Упражнения для развития силы
• Упражнения в лазании
• Упражнения в подтягивании
• Упражнения в ударах руками по мешку с песком
• Рис. 166. llepL'Ti[J H!3ii][HC ки][ити
• Сохранение неподвижных положений на высоте
• Упражнения в резких переходах от неподвижных положений к быстрым движениям
• Упражнения на расслабление
• 4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СМЕЛОСТИ И РЕШИТЕЛЬНОСТИ
• Прыжки в глубину и длину
• Передвижения на высоте, падения и прыжки Падение на месте
• Падения с высоты
• Упражнения на автомашине
• Гимнастика
• Многоборье подразделений
• 3. ИГРЫ И АТТРАКЦИОНЫ
• Футбол
• Баскетбол
• Городки
• Аттракционы и игры-развлечения
• 4. ОХОТА
• Средства для разрешения задач основной части занятия:
• Содержание заключительной части занятия:
• Формы занятий
• Примерный план второго занятия по физической подготовке 10.6.44 - 2 часа
• Физическая подготовка
• Цель:
• Форма одежды:
• Пример краткого плана занятия № 6 Физическая подготовка Цель:
• I часть - 25 мин.
• II часть - 70 мин. (по 20 мин. смена и 10 мин. соревнование)
• III часть - 5 мин.
• 2. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К РАЗВЕДЫВАТЕЛЬНЫМ ЗАДАНИЯМ
• 3. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОМ ТРЕНИРОВКИ В ПРОЦЕССЕ
• ПОЛЕВЫХ И ДРУГИХ ЗАНЯТИИ
• 4. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ МАССОВЫХ СПОРТИВНЫХ
• МЕРОПРИЯТИЙ
• Оборудование и инвентарь для занятий по рукопашному бою
• Хранение инвентаря
• Места для занятий лёгкой атлетикой
• 3. Место для прыжков в длину с разбега.
• 6. Место для метания диска.
• 8. Место для метания копья и гранаты.
• Упрощенный бассейн для плавания и прыжков в воду инж. В. П. Поликарпова
• Гимнастическая площадка с городком
• Площадка и инвентарь для бокса
• Площадка и инвентарь для борьбы и поднимания тяжестей
• Стойки для рубки лозы, глины шашкой
• Перекладина с подвесными мешками и шарами
• Содержание книги