Глав: 9 | Статей: 265
Оглавление
Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие) /Под ред. А. Е. Тараса. — Мн.: Харвест, М.: ACT, 2000. — 384 с. — (Боевые искусства). - ISBN 985-13-0155-8.

Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца.

Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики.

Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы.

РАСШИРЕНИЕ КОМБИНАЦИЙ

РАСШИРЕНИЕ КОМБИНАЦИЙ

В настоящей книге мы привели наиболее часто употребляемые комбинации, освоение которых является обязательным минимумом тай-боксера. Мы подобрали эти комбинации с таким расчетом, чтобы для их нормального освоения потребовался примерно один год. Излишнее многообразие комбинаций в этот период неминуемо понизит качество их освоения.

Не гонитесь за охватом «всего и вся». Тех комбинаций, которые приведены в настоящей книге, достаточно для успешного противостояния самому серьезному сопернику при условии, если они действительно будут выполняться рефлекторно, слитно и быстро.

Задачей изучения комбинаций в этот период должно быть не освоение всех возможных сочетаний ударов (их можно придумать великое множество), а обучение умению независимо и одновременно использовать все возможности вашего тела — рук, ног, коленей, локтей, стоп — для ведения боя.

Пусть весь первый год обучения пройдет под флагом приобретения этих главных навыков, после чего усвоение любой новой понравившейся комбинации будет осуществлено очень быстро.

Торопись медленно — и все получится.

Оглавление книги


Генерация: 0.041. Запросов К БД/Cache: 0 / 0