Глав: 9 | Статей: 265
Оглавление
Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие) /Под ред. А. Е. Тараса. — Мн.: Харвест, М.: ACT, 2000. — 384 с. — (Боевые искусства). - ISBN 985-13-0155-8.

Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца.

Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики.

Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наша книга подходит к концу.

Проведем мысленный эксперимент. Предположим, что вы последовательно изучали ее в течение года и проводили тренировки на основе предложенных в книге рекомендаций. При этом не столь важно, руководил тренировками специально подготовленный тренер, или вы самостоятельно — вместе с друзьями — арендовали зал, изготовили оборудование и изучали технику и практику тайского бокса, возможно, с использованием других книг или видеопособий.

Представим теперь, какие изменения произошли с вами за этот год.

1. Для начала оглянемся вокруг и посмотрим, где они, эти «крутые» парни, которые когда-то посмеивались над вами, когда вы продвигались вперед медленно, постепенно, оберегая свой организм от чрезмерных нагрузок? Где они? Скорее всего, их «крутизна» явилась причиной отказа от тренировок.

Тайский бокс — не мордобитие, в котором отморозки имеют преимущества перед нормальными людьми.

Тайский бокс — это искусство, в котором огромное значение имеет способность думать.

Излишняя самоуверенность, когда боец полагается на одну лишь готовность лезть на рожон, приводит к тому, что при столкновении с необходимостью долгого и кропотливого изучения техники, такой «герой» опускает руки.

Изучение тайского бокса — это марафонский забег, в котором важны не только готовность участвовать в состязании, но и умение распределять свои силы, сохранять сосредоточенность в течение продолжительного времени.

Поэтому так важно порой «попридержать» иного ученика на старте, чтобы головокружение от успехов, вызванное его превосходством над своими партнерами на начальном этапе, не привело его к «звездной» болезни. Тот, кто ощущает свое превосходство, часто теряет интерес к совершенствованию. И потому другие, пусть менее одаренные от природы, но более трудолюбивые бойцы вскоре догоняют такого лидера, начинающего со снисхождением относиться к своим соперникам и игнорирующего необходимость упорной работы над повышением своих результатов.

Так что ваше желание поспешать медленно оправдало себя. Шаг за шагом вы неминуемо достигнете казавшуюся недостижимой спортивную форму и ни в чем не будете уступать другим бойцам.

2. Посмотрим теперь, оправдала ли себя рекомендация беречь голову, избегать получения ударов по этой уязвимой части тела путем особой организации тренировок.

Парадоксально, но и без получения сильных ударов по голове, на чем так настаивают иные тренеры, вы уже умеете держать удар!

Жесткий характер тренинга в тайском боксе, когда бойцу волей-неволей приходится овладевать умением принимать удары соперника, скажем, при отработке ударов по лапам руками, ногами, коленями и локтями, привел к тому, что вы теперь способны продолжать поединок, даже пропустив достаточно сильный удар. При этом боль от удара не кажется более нестерпимой, как это было в начале вашей подготовки.

Помимо того, что ваше тело стало достаточно «набитым» и привычным к таким атакам, вы уже научились просто не обращать внимания на эту боль в азарте боя.

А те упражнения, где пребывание в нокдауне после удара в голову лишь имитировалось, позволят вам продолжить схватку и после того, как такой удар действительно будет пропущен. В пылу боя вы просто не обратите на него внимания, продолжив схватку как ни в чем не бывало.

В любом случае, если вы не собираетесь профессионально заниматься тайским боксом, полученных навыков по принятию ударов вполне достаточно для того, например, чтобы эффективно противостоять практически любому противнику в уличной драке.

Дальнейший рост вашего мастерства может происходить за счет наращивания опыта, приобретения умения просчитывать действия соперника, совершенствования полученных навыков. То есть, вы сможете улучшать свою боевую форму, по-прежнему избегая травмоопасных методов ведения боя.

Если же тайский бокс стал для вас больше, чем средством получения удовольствия, и вы намерены участвовать в соревнованиях, что ж, теперь вы готовы и к тому, чтобы вести схватки в полный контакт, без ограничения силы ударов, наносимых в голову. Но это будет ваш собственный выбор, а не требование, навязанное безмерно амбициозным тренером.

3. Поистине жалкое зрелище представляет единоборец, для которого драка является единственно возможной сферой применения своих бойцовских качеств. Ходит такой боец по жизни с вечно набыченным взглядом и налитыми кровью глазами, выискивая возможность схлестнуться с кем-нибудь по поводу и без повода.

Сама по себе постоянная готовность к схватке не является, разумеется, чем-то нежеланным, напротив каждый тайбоксер должен (например, с помощью психологического тренинга) культивировать в себе способность вступить в бой в любой обстановке, где бы его ни застигла опасность.

Однако драка — лишь ничтожно малая часть того боя, называющегося жизнью, который приходится вести каждому из нас.

Настоящий боец не тот, кто постоянно ищет момент, чтобы сломать кому-то челюсть, а тот, кто умеет побеждать во всех областях жизни: на работе, в межличностных отношениях, в борьбе со своими слабостями и недостатками.

Если вы овладели универсальной формулой боя, пригодной для любого жизненного противостояния, (помощь в этом вам, возможно, оказал тайский бокс), то теперь вы готовы к любым испытаниям, которые в нашей жизни гораздо разнообразнее и изощреннее, нежели простое мордобитие в подворотне со встреченными хулиганами.

Став «универсальным» бойцом вы может теперь добиваться поставленных целей, какими бы трудными они не казались, находя и нанося свой неотбиваемый удар.

4. Загляните внутрь себя, и вы удивитесь, насколько изменилось само отношение к опасностям, подстерегающим любого из нас на каждом шагу.

Постоянное, никогда не оставляющее вас чувство уверенности в собственных силах, помогает идти по жизни с высоко поднятой головой, и горе тому, кто попытается чинить вам препятствия — у вас достанет сил, чтобы в любой ситуации найти достойный ответ.

Удивительно, но такие ситуации теперь встречаются в вашей жизни все реже и реже. Увидев прямоту и недвусмысленность вашего взгляда, редко кому захочется теперь испытывать свою судьбу, бросив вам вызов.

Если раньше, при встрече с угрозой, например, с наглым искателем приключений, ваше сознание оказывалось парализованным мыслью: «А вдруг он меня? », то теперь вы способны сохранять полное хладнокровие, твердо зная: «Я его! ».

Не прежнее: «А вдруг он меня? », а новое: «Я его! » стало теперь сутью вашего отношения к опасности.

5. Непрестанная готовность к активным действиям изменила и ваше отношение к окружающей жизни.

Тайский бокс — жесткий и бескомпромиссный вид боевого искусства — способствует формированию терпимости к чужим слабостям (богатыри всегда отличались великодушием), философскому отношению к невзгодам, которые вы ныне способны преодолеть, поскольку воспринимаете их теперь как не что-то непоправимое и непреодолимое, а как очередное испытание, которое вам предстоит выдержать, в очередной раз доказав себе свое право называться бойцом.

* * *

В конце книги можно наконец признаться, для чего она написана.

Главной задачей было снять «пугающую неизвестность», которая более всего страшит человека.

Конечно, тайский бокс, даже в самом «мягком» варианте, далек от бальных танцев. Потерпеть здесь придется и в случае предельно щадящего режима проведения тренировок. Но реально занятия тайским боксом имеют мало общего с той картиной, которая сформирована в сознании большинства людей под действием рекламы, преподносящей этот вид боевого искусства как что-то исключительно травмоопасное, кровожадное, доступное только суперменам.

Занятия тайским боксом доступны каждому из нас. И теперь, узнав из этой книги, что же вас ожидает, если решите заняться этим видом спорта, вы в состоянии сделать вывод, что для занятий тайским боксом у вас нет противопоказаний.

Идите в спортивный зал. Здесь вы не встретите бандитов — им боевые искусства, честные и открытые, не нужны, поскольку они привыкли действовать исподтишка.

Здесь вы не встретите уличных хулиганов. Зачем им тайский бокс, требующий терпеливого и настойчивого изучения, когда можно без всякой тренировки напасть на свою жертву впятером или целой толпой?

Здесь вы не встретите и плохих людей. Ринг, где человек оказывается «обнаженным», где сразу раскрывается его суть, не терпит присутствия таких людей.

Зал ждет вас.

И если вы еще не осознали необходимости сформировать в себе качества, присущие бойцу, даже тогда занятия единоборствами пойдут вам на пользу.

Любые средства и время, отданные спорту, особенно в «цветущем» возрасте, окупаются за счет здоровья, сохранения хорошего настроения и самочувствия, увеличения жизненных сил и энергии.

Рано или поздно вы станете бойцом и научитесь вступать в уготовленный жизнью бой, нанося свой неотбиваемый удар.

Оглавление книги


Генерация: 0.048. Запросов К БД/Cache: 0 / 2