Глав: 9 | Статей: 265
Оглавление
Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие) /Под ред. А. Е. Тараса. — Мн.: Харвест, М.: ACT, 2000. — 384 с. — (Боевые искусства). - ISBN 985-13-0155-8.

Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца.

Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики.

Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы.

ОБМЕН УДАРАМИ

ОБМЕН УДАРАМИ

Чтобы составить представление об использовании ударов коленом в реальном бою, начните с «танца», подобного тому, что мы изучали в предыдущей главе.

Сначала научитесь делать защиту от удара коленом, наносимого передней ногой (другие виды защиты, а также «борьбу в захвате» — элементы ведения боя в клинче — мы рассмотрим позже). Эта защита ничем не отличается от той,что мы изучали при постановке блока против прямого удара стопой.


Итак, встретьте голенью передней (левой) согнутой в колене ноги удар соперника (рис. 34), стремясь своим встречным движением не только сбить его, но и остановить удар на максимально дальнем расстоянии, когда его сила еще не велика и его попадание по голени, блокирующей удар, не причинит вам вреда.

Начните «танцевать» — поочередно обмениваться прямыми ударами левым коленом, встречая при этом удары соперника только что описанным блоком.

Оглавление книги


Генерация: 0.159. Запросов К БД/Cache: 0 / 0